Insomnia

Malam ini belum bisa tidur seperti biasanya. Yang biasanya tidur awal, sekarang malah bingung gimana caranya buat tidur. Waktu sudah menunjukkan 02:25. Masih juga belum bisa tidur.

Baca juga: Agustus

Kondisi seperti ini apakah bisa dikatakan dengan insomnia ya? Dikutip dari Wikipedia, "Insomnia, juga dikenal sebagai sulit tidur, adalah gangguan tidur di mana orang sulit tidur.^[1] Mereka mungkin mengalami kesulitan tidur, atau tetap tertidur selama yang diinginkan.^[9][12] Insomnia biasanya diikuti oleh kantuk di siang hari, energi rendah, lekas marah, dan suasana hati yang depresi."

Kalau dipikir ada benernya juga si, soalnya saya siang tadi ngantuk banget, alhasil tidur sampai sore hari. Mungkin ini yang menyebabkan saya sulit tidur pada malam hari.

Tapi kalau penjelasannya tentang suasana hati yang depresi itu bagaimana ya? Mungkin maksudnya bagi kalian yang sulit tidur bukan karena sudah tidur siang, melainkan sedang ada masalah yang kalian hadapi dan kalian terlalu pikirkan. Ya misalnya tentang pekerjaaan, cita-cita, ataupun yang lainnya.

Ingin rasanya beristirahat seperti manusia normal. Ehh tapi ini udah mulai ngantuk. Tidur duluu...